Apnoe

Training durch Luft anhalten. Die einfachste Art Sport und Streß (Verwundung oder Verletzung) und Schockunempfindlichkeit zu trainieren. Apnoe ist Yoga für die Lunge, die neben den Nieren die größte Berührungsfläche mit dem äußeren Feld haben und den Vitalschaum aus der Umgebung saugen, weshalb sie auch so eine große Fläche haben. Für den Menschen sehr wirksam wie die Traumfiguren der Taucher und Schwimmer verraten. Erinnerung an die Zeit als der Mensch noch in der Uferzone tauchend nach Fischen und Muscheln und Schnecken jagte.